Slaďování práce a péče je každodenní realitou mnoha lidí v sendvičové generaci. Přesto něm často mluvíme jako o osobním selhání, o neschopnosti „lépe si zorganizovat čas“ nebo „zvládnout víc“. Ve skutečnosti jde ale o systémovou výzvu, která vyžaduje pochopení, flexibilitu a podporu ze strany pracovního prostředí. Příběh jedné cesty mezi […]
Blog
111 příspěvků
V prvním díle seriálu Příklady dobré praxe představujeme britskou iniciativu Employers for Carers (EfC), což je program provozovaný organizací Carers UK. Má za cíl pomoci zaměstnavatelům podpořit své pracující, kteří zároveň s prací pečují o někoho blízkého. EfC vzniklo v roce 2009 jako fórum zaměstnavatelů zaměřené na pečující pracující. Podporuje přibližně 230 […]
Dnešní článek je výsledkem povídání s Danielou Fordou, autorkou unikátních reminiscenčních pomůcek, které mají pomáhat seniorům a lidem s demencí. Zajímalo mě, co ji k jejich vytvoření vedlo a k čemu všemu se dají využít. Jak sama prozradila, nápad vznikal postupně, propojováním různých životních zkušeností a inspirací. Velkou roli hrála […]
Osamělost je tichým společníkem mnoha seniorů, kteří často tráví dny bez kontaktu s druhými. Právě z proto vznikl projekt Voláme Srdcem. Za jeho vznikem stojí osobní i profesní zkušenosti Michala a Ivy Mackaničových, kteří se rozhodli nabídnout osamělým lidem čas, pozornost a přátelský hlas na druhém konci telefonu. V následujícím rozhovoru […]
Tuto a mnoho podobných otázek si pokládají ti, kteří prožili náročné dětství a s rodiči mají komplikované vztahy. Psycholožka a terapeutka Pavlína Doležalová v rozhovoru přibližuje, jaké pocity se mohou v těchto lidech při vnímání povinnosti péče ozvat i jak s nimi mohou pracovat. Jak se promítají zkušenosti z dětství […]
Rozhovor s Dagmar Lánskou, která stála u zrodu informačního webu Pro Prarodiče, o jeho vzniku, podstatě a cílech do budoucna. Kdy web vznikl a co k tomu vedlo? Portál Proprarodiče.cz vznikl vlastně z osobní, respektive rodinné zkušenosti, kdy jsme měli s manželem pocit, že pomoc starší generaci a těm, kdo […]
Stále více lidí při hledání práce zvažuje nejen rovnováhu mezi osobním a pracovním životem, ale také její hlubší přesah. Jedním z oborů, kde je možné tento přesah skutečně nalézt, je mobilní hospicová péče. Podle průzkumu Fóra mobilních hospiců téměř tři čtvrtiny zdravotníků vstupovaly do tohoto oboru s touhou po práci, […]
O tom, že ageismus není jen věková diskriminace, jsme se bavily s Mgr. Lucií Vidovićovou, Ph.D, z Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity a Výzkumného institutu práce a sociálních věcí RILSA. V rozhovoru se dozvíte, jak ageismus ovlivňuje různé generace, jak se projevuje v našem každodenním životě a jakými způsoby se […]
Své poslání občas najdeme ve chvílích, kdy to nejméně čekáme. Tak tomu bylo i u Lucie Pincové, zdravotní sestry, která se během mateřské dovolené ocitla v roli pečující, což ji přivedlo k práci pro mobilní hospic. Ten jí v těžkých časech poskytl potřebnou podporu a umožnil pečovat o svého blízkého […]
„Funkčně uspořádaný prostor hraje velkou roli v každé fázi našeho života. Nevhodně umístěný nábytek a osobní předměty, které nemají své stálé místo, nám mohou velmi komplikovat život. Obíhání stolu stojícího v trase, kterou potřebuji několikrát denně projít, nebo neustálé přerovnávání a úklid nám zabírají čas, který bychom raději věnovali sobě […]
Pečujete současně o své děti i stárnoucí rodiče? Nebo těžko hledáte čas na řešení svých vlastních zdravotních problémů a současně pečujete o někoho blízkého? Náročnost období, spojeného s intenzivní péčí o rodinu, může být částečně snížená využitím chytrých řešení, pro které používáme souhrnné označení “asistivní technologie” (“AT”). Představme si je […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak řešit problémy se sluchem.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 23 Host: Mgr. Hana Šůstková, Tichý svět, Brno YouTube Spotify 23. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak řešit problémy se sluchem Mgr. Hana Šůstková, Tichý […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak řešit potíže spojené se ztrátou zraku.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 22 Host: Kateřina Matulíková, Tyfloservis Brno YouTube Spotify 20. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak řešit potíže spojené se ztrátou zraku Kateřina Matulíková, […]
Pokud rodinné návštěvy a péče o stárnoucí rodiče fungují na základě vynucování, vydírání, zastrašování, manipulace a na principu dluhu, je to dysfunkční a nezdravé. Jedná se často pouze o pokračování toxických a ubližujících nastavení v domácnosti, které dospělé dítě zná velmi dobře už ze svého dětství. Ve spolupráci s psycholožkou […]
Péče o naše blízké je o vztazích. O tom, jak spolu umíme anebo neumíme mluvit. Jestli si zvládneme navzájem říct, co potřebujeme a co nás trápí. Zda všichni v rodině, stárnoucí rodiče nevyjímaje, dokážeme dělat kompromisy a umíme si vyjít vstříc. Je důležité, jaké máme vztahy, jak jsme fungovali předtím […]
Možná jste tuhle situaci sami zažili anebo znáte někoho, kdo ji právě prožívá. A možná si ani neuvědomujete, jak je pro vaše okolí, ale hlavně pro vás, toxická. Řekli jste, anebo jste si někdy mysleli věty typu: „Já za tebou jezdím každý den, vždy ti navařím a uklidím a ty […]
Pečujete o seniora, který potřebuje zdravotní péči jako jsou injekce nebo převazy, ale současně byste rádi, aby zůstal doma? Řešením může být domácí zdravotní péče. Co tato služba obnáší? S čím vším vám může pomoci? A co je na této práci nejtěžší? O tom všem jsme si povídali s vrchní […]
Znáte pojem afázie? Může se stát, že náš blízký ztratí schopnost se vyjadřovat. Bude mu dělat problém mluvit, tvořit věty a používat ta správná slova. Jak se afázie projevuje, na jaké odborníky se obrátit? Co vše můžeme udělat pro naše blízké, kteří mají problém s komunikací? A proč se vyvarovat používání […]
Přejete si, aby váš blízký zůstal co nejdéle samostatný a mohl vykonávat každodenní aktivity? Pak může být ergoterapeut ten pravý, na koho se obrátit. Víte, co obnáší pozice ergoterapeuta a s čím vším vám může pomoci? O tom jsme si povídali se Světlanou Štrajtovou, ergoterapeutem z Generace Care. V jaké situaci […]
Parkinsonovou nemocí trpí v České republice přibližně 20 až 30 tisíc lidí. Jedná se o onemocnění centrální nervové soustavy, které přímo souvisí s úbytkem nervových buněk v mozku. Kromě viditelných motorických příznaků bývá také negativně zasažena psychika pacientů. O tom, jak se Parkinsonova nemoc projevuje a jak může rodina podpořit […]
Narůstající potřeba péče o naše blízké dokáže rozhodit nejen rodinný systém a náš životní rytmus, ale také naše vztahy. Kolikrát jsme slyšeli příběhy, kdy se dospělé děti rozhodly postarat o své stárnoucí rodiče. Dávaly do péče veškerou svou lásku a měly ty nejlepší úmysly. Avšak po čase se ocitly v […]
V životě občas přicházejí chvíle, kdy se my anebo naši nejbližší cítíme špatně. Můžeme zažívat smutek, osamělost, úzkost a nevíme si rady. Ne vždy je v okolí někdo, komu se můžeme svěřit. Nebojte, nejste v tom sami. Můžete zavolat na linku důvěry Senior telefon, kterou provozuje organizace Život 90. Pomáhají […]
Znáte ve svém okolí někoho s Alzheimerovou chorobou? Možná jsou to vaši rodiče, prarodiče anebo jiní blízcí či vzdálení příbuzní, kamarádi nebo soused od vedle. Vidíte, jak se jim zhoršuje paměť, mají problémy s vyjadřováním, plánováním a pomalu se mění celá jejich osobnost. Říkáte si, jak se asi cítí a […]
Věděli jste, že v České Republice je odhadem více než milion lidí závislých na pomoci druhých? Pro tyto lidi existuje spousta nadací, které jim pomáhají. Málokdo však myslí právě na lidi, kteří se o ně starají. Tito lidé zažívají každý den neskutečný psychický nápor a často se potřebují odevzdat do […]
Možná jste s tím setkali. Jedete navštívit vaše stárnoucí rodiče anebo tchyni s tchánem a při odjezdu máte pocit, že ať uděláte sebevíc, je to vždy málo. Máte pocit, že ve vás vaši blízcí vzbuzují pocit viny? Slyšeli jste někdy věty: „Nezajímám tě. Kdybys chtěl/a, tak mi pomůžeš. Chceš se mě akorát […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak vypadá práce rodinného průvodce péčí o seniory.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 20 Host: Jitka Zachariášová YouTube Anchor Spotify 20. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak vypadá práce rodinného průvodce péčí o seniory? Jitka […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak funguje Terapeutická linka Sluchátko.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 17 Host: Mgr. Petr Fabián, PhD. YouTube Anchor Spotify 17. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak funguje Terapeutická linka Sluchátko? Mgr. Petr Fabián, PhD., ředitel Terapeutická […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak vypadá paliativní péče v domovech pro seniory.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 15 Host: MUDr. Regina Slámová YouTube Anchor Spotify 15. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak vypadá paliativní péče v domovech pro seniory? […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak se v Dánsku pečuje o seniory.“ Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 18 Host: Judita Matyášová YouTube Anchor Spotify 18. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak se v Dánsku pečuje o seniory? Judita Matyášová, novinářka, […]
Jak dobře znáte sendvičovou generaci a situace, s kterými je třeba se vypořádat či vyrovnat? Vyzkoušejte si naše kvízy o sendvičové generaci. Kvízy o sendvičové generaci Kvíz: Úřady a volný čas Kvíz: Lékaři a jejich specializace Kvíz: Úmrtí blízkého Kvíz: Kompenzační pomůcky Kvíz: Sociální služby Kvíz: Sladění práce a péče […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak sladit práci a péči o naše blízké“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 13 Host: Mgr. Blanka Plasová, PhD. YouTube Anchor Spotify 13. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak sladit péči, práci a osobní život? […]
Tomáš Magnusek není jen režisér, scénárista a herec, ale působí také jako ředitel organizace Společné cesty, která poskytuje osobní asistenci. Jak se dostal k roli pečovatele a na co je v organizaci pyšný? To se dozvíte v našem krátkém rozhovoru. Jak jste se dostal k roli pečovatele? Já jsem studoval střední školu Evangelickou […]
Týrání, zneužívání a špatné zacházení se seniory jsou témata, která u nás nebyly dlouho předmětem reprezentativních výzkumů. A nebyly tak dobře zmapované. To se ale změnilo díky projektu RESTABUS, na kterém spolupracovali zástupci Fakulty sociálních studií MU, Gerontologického institutu, organizace Život 90 a Institutu pro restorativní justici. Za pomoci dotazníkového […]
Když se řekne stáří, tak si ho málokdy spojíme s tématem jako je intimita a sexualita. Pečujeme o své stárnoucí rodiče, řešíme jejich zdravotní stav, potřeby týkající se bydlení, jídla, úklidu anebo návštěv. Většinu z nás ale nenapadne pozastavit se nad potřebami v intimní anebo sexuální oblasti. Pro některé je […]
Stárnout začínáme ve chvíli, kdy se narodíme. Postupně proplouváme životem, učíme se nové věci, zároveň některé z nich zapomínáme a sbíráme všemožné zkušenosti. Co znamená stáří a jak ho prožívat, abychom se cítili dobře? I o tom je kniha „Švédské umění dobrého stárnutí“ Margarete Magnussonové, které u nás vydává nakladatelství Alferia. […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Špatné zacházení se seniory“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 19 Host: Mgr. et Mgr. Marcela Petrová Kafková, Ph.D. YouTube Anchor Spotify 19. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak může vypadat špatné zacházení se seniory v […]
Celý svůj pracovní život zasvětila Jana Králíková práci zdravotní sestřičky. Když pak onemocněla její vlastní babička, byla i díky svým zkušenostem v ošetřovatelství o krok napřed. Přesto si uvědomovala, jak moc je pro pečující důležité, aby v tom nebyli sami. A tak se rozhodla pečujícím dál pomáhat. Co vás vedlo k tomu, […]
Určitě to znáte, když něco děláme z dobré vůle, protože chceme a protože můžeme, dělá nám to často radost. Jak tenká je ale hranice, aby se z laskavosti a ochoty stala samozřejmost a povinnost? Pravděpodobně jste už slyšeli rčení „za dobrotu na žebrotu“ anebo „podej jim prst a ukousnou ti celou ruku.“ […]
Pomoc při zvládání nevyléčitelné nemoci a při umírání nabízí paliativní péče. Můžete využít služeb lůžkového anebo domácího hospice. O tom, co takové zařízení nabízí a proč nenechávat služby hospice až na poslední chvíli, jsme si povídali se Zdeňkou Koubovou, fundraiserkou a koordinátorkou dobrovolníků Hospice sv. Alžběty v Brně. Když se řekne […]
Ocitají se v jednom kole povinností, jejich pozornost se dělí mezi děti, seniory, práci a už nezbývá pozornost upřená na sebe. MUDr. Lucie Grepl Bauerové jsme se ptali, zda si myslí, že sendvičová generace je stále nový fenomén a čím to může být. Otevřeli jsme také otázku, s jakými problémy se […]
V životě mohou nastat situace, na které nejsme připravení a nepočítali jste s nimi. Přijde krize a nevíme, jak dál. Nebojme se vyhledat pomoc. Co si vybavíte, když se řekne krizová linka pro seniory anebo pro pečující? Na jedné takové lince pracovala také MUDr. Lucie Grepl Bauerová, se kterou jsme si […]
Setkáváme se s příběhy, které ukazují, že ačkoli se mají v rodině všichni rádi, tak mezigenerační soužití a komunikace selhává. Ve výsledku jsou pak vyčerpané a frustrované všechny strany. Dospělé děti cítí, že jsou pod velkým tlakem a senior jim mluví až moc do života. Stárnoucí rodiče si myslí, že jim […]
Každý stárneme a nikdy nevíme, kdy naše životní cesta skončí. Téma smrti je v naší společnosti dost tabuizované. To neznamená, že se o smrti nebavíme. Bavíme, jsou jí plné zprávy, ale mluvíme o ní věcně. Osobní a niterné pocity si nesdělujeme. Když se jedná o smrt našich nejbližších, je to […]
Pro celou rodinu je důležité nezavírat před koncem života oči. Nedělat ze smrti tabu, ale co nejlépe se na ni připravit a přijmout ji. Nebojme se vlastních emocí, ani emocí kohokoli z rodiny. Přistupujme k nim pravdivě a věcně. Jak mluvit s umírajícím rodičem o smrti? I na to jsme […]
Kde je život, tam také musí přijít umírání. V rodině se často chceme tomuto tématu vyhnout. Může být pro nás zraňující a přespříliš ochromující, že si to ani nechceme představit. Ale jakékoli popírání skutečnosti blížícího se konce života našeho blízkého na tomto faktu nic nezmění. Čím si umírající prochází a […]
Zuzana Vránová je průvodkyní péčí o seniory a současně má sama zkušenosti s rolí sendvičové generace. Během péče o svou nemocnou maminku se dostala do situace, kdy se najednou musela postarat o oba své rodiče. V rámci své profese poskytuje komplexní poradenství pro pečující a dokáže si představit, co péče o […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Nebojme se s dětmi mluvit o smrti“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 11 Host: Renáta Klímová YouTube Anchor Spotify 11. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak mluvit nejen s dětmi o smrti a umírání Renáta […]
Přinášíme vám rozhovor z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak předcházet vyhoření sendvičové generace“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl . 14 Host: doc. PhDr. Adéla Mojžíšová, Ph.D. YouTube Anchor Spotify 14. díl podcastu o sendvičové generaci: Jak předcházet vyhoření sendvičové generace doc. PhDr. Adéla Mojžíšová, Ph.D., […]
Máte děti a současně pečujete o své stárnoucí rodiče? Potřebujete sladit vaši práci a zaměstnání? Přinášíme vám rozhovor s Andreou Bohačíkovou z organizace Marter, podle které flexibilita práce není jen pro mámy malých dětí, ale přináší výhody pro širší spektrum zaměstnanců, kteří nechtějí nebo nemohou pracovat klasickým způsobem. Jak je […]
V organizace A DOMA umí pečující vyslechnout a nabídnout jim konkrétní pomoc. Přinášíme vám článek od Jitky Zachariášové, ředitelky A DOMA. Většina z nás si ráda pochutná na dobře připraveném sendviči. V našem článku ale slovo „sendvič“ neznamená jídlo. Hovoříme o generaci neformálně pečujících, kteří se starají o své školou povinné děti […]
Terapeutická linka Sluchátko (www.linkasluchatko.cz) nabízí možnost sdílet problémy a přináší tak úlevu. Organizace poskytuje bezplatnou anonymní telefonickou podporu a psychoterapeutické služby dostupné napříč ČR. Jsou profesionální službou i lidským dotekem na lince. Mezi jejich klienty patří i zástupci sendvičové generace. Kdo volá na linku Sluchátko? Ředitel Sluchátka, Petr Fabián, ve […]
Soňa je zástupkyní sendvičové generace. Stará se o o babičku, která je ležící a potřebuje, aby s ní byl někdo celý den. Soňa se musela vzdát svého podnikání a přehodnotit celý svůj život. O tom, jak se to celé přihodilo, co bylo nejtěžší a jak to zvládá, se dozvíte v […]
Stáří přináší mnoho změn nejen pro člověka samotného, ale i pro jeho blízké. Studenti a studentky Filozofické fakulty Masarykovy univerzity v Brně (FF MUNI) se tématu stárnutí a změny věnovali v rámci seminářů předmětu vývojové psychologie. Díky jejich práci, kterou se rozhodli s námi sdílet, můžeme pochopit, co se s člověkem ve stáří děje. […]
Sendvičová generace je charakterizována zapojením do pomoci starší i mladší části rodiny. Ať už z vlastní iniciativy díky své ochotě, někdy neschopnosti říkat NE, případně z donucení okolnostmi. Pomalu, postupně na sebe bere různé úkoly a pomáhá tady i tam, naplňuje potřeby všech okolo a na sebe zapomíná, odsouvá sám […]
Život člověka, který má v rodině na jedné straně děti a na druhé stárnoucí rodiče, provází jedna velká změna za druhou. Některé z nich jsou pozitivní, příjemné a s radostí vítané, jiné zatěžující a frustrující. Kdo se v této situaci nachází, má hned jasno – radostný je vývoj u dětí […]
Ve vícegenerační rodině dříve nebo později nastane situace, kdy nejstarší člen rodiny odchází. Setkání se smrtí blízkého člověka je pro každého náročné a každý tuto skutečnost zpracovává svým vlastním způsobem. Často se ale zapomíná na děti, kterých se také týká. Anebo prostě nevíme, jak s dětmi mluvit o smrti. Snaha […]
Hana Štráfeldová se věnuje psychologickému poradenství, terapii a při své práci se setkává také s pečujícími. Zeptali jsme se, na její zkušenosti s problematikou sendvičové generace. Čím si pečující prochází? Když se řekne sendvičová generace, vybaví se Vám nějaký příběh z Vaší praxe? Ano, takových příběhů jsem slyšela mnoho. Silně na mě […]
Tak jako můžeme najít různé podoby sendvičů od různých kuchařů, existuje i typologie sendvičových rodin. Jaká je ta vaše? Jakou má podobu, charakteristiku, vnitřní dynamiku? Jak moc to vypovídá o vnějších stranách sendviče? Nejde více o to, jak se ke své roli stavíte vy sami? Jaká je tedy typologie sendvičových […]
Na sendvičovou generaci se většinou pohlíží jako na generaci zatíženou velkým množstvím úkolů, jejichž řešení zatěžuje, vyvolává problémy a může vést až k vyhoření. V obtížných situacích ale můžeme vidět nejen těžkosti. Lze se podívat na věc z jiného úhlu. Nový pohled nám umožní vnímat nejen obtíže spojené s životem […]
Sebekoučink. Slyšeli nebo zaznamenali jste už někdy tento pojem? K čemu je dobrý a jak nám může pomoci? O tom bude následující článek. Když se mluví o generaci, která se na jedné straně ještě stále stará o své děti, případně vnoučata a současně je více či méně zatížena péčí o […]
Všimli jste si, kolik našich kroků, rozhodování a reakcí řídí pouhá naše představa, co na to řeknou lidi? A je to tak správné? Opakovaně se setkáváme s lidmi středního nebo i vyššího věku, kteří se snaží skloubit pomoc svým již dospělým dětem a jejich rodinám, a zároveň dostát povinnostem “dítěte”, […]
Jak zlepšit rovnováhu práce a osobního života? Víte, co znamená konto pracovní doby anebo co obnáší mít sdílené pracovní místo? Plánujete mateřskou a rodičovskou dovolenou a chcete si být jisti, na co máte nárok a jaké jsou vaše povinnosti? Zajímá vás, jaké nástroje a opatření využít například při péči o […]
Poslechněte si další díly podcastu o sendvičové generaci, které jsme pro vás připravili. Máme radost, že jsme pro vás mohli natočit čtyři nové díly podcastu o sendvičové generaci. Tentokrát jsme si povídali o osamělosti, umírání, ale také o vztazích v rodině anebo péči o naše blízké. V nahrávacím studiu jsme se potkali […]
Olga Pechová Tauberová je zdravotní sestra s dlouholetou praxí v nemocnici a také v domácí péči: „Doprovázení na konci života je moje poslání. Držím odcházejícího za ruku a chci, aby cítil i dotek mého srdce.“ Jejím posláním je provést nemocného klienta a jeho rodinu náročným obdobím nemoci a odcházení jejich […]
„Všechny problémy se dají řešit. Zachovejte chladnou hlavu a nebojte si říct o pomoc.“ Jitka Zachariášová je ředitelkou neziskové organizace A DOMA, která pomáhá jak seniorům, tak pečujícím a provozuje středisko pro pečující. Zajímá vás, jak jejich pomoc pečujícím vypadá? Co si můžete představit pod pojmem rodinný průvodce? A co […]
V roli pečujícího se může ocitnout kdokoli a v kterékoli fázi svého života. Kniha „Sebepéče pro pečující“, kterou v České republice vydalo nakladatelství Alferia, ukazuje, co všechno péče o druhé přináší, a že je opravdu důležité pečovat i o sebe. Protože starat se o druhé je náročné a není to […]
Dnes bychom s vámi rádi otevřeli téma úzkosti, které můžeme zažívat nejen my dospělí, ale také naše děti nebo rodiče. Mohou nám znepříjemňovat život, narušovat psychickou pohodu a pocit rovnováhy. Není dobré je brát na lehkou váhu, ale naopak je začít včas řešit a nebát se vyhledat i pomoc odborníka. […]
S radostí jsme přijali pozvání do podcastu Rodina má mnoho krásných podob na téma Sendvičové rodiny. Povídali jsme si například o tom, jak se žije pečujícím, co je trápí a o řadě dalších otázek. O „radostech a strastem“ sendvičových rodin v podcastu hovořily Lenka Špaková, vedoucí projektů o sendvičové generaci, […]
Péče o druhého obrátila Anně Ferenčákové život vzhůru nohama. Ztráta její vysněné kariéry letušky v době koronaviru ji přiměla k péči o člena rodiny, kterému náhle diagnostikovali rakovinu. Svůj příběh pak začala sdílet na blogu Létat, přistát, pečovat Naplno se ponořila do péče o svého dědu a rozhodla se mu […]
S hlavou plnou snů o kariéře letušky, doslova “s hlavou v oblacích”, přistála rovnou do domácí péče o nemocného dědečka. Jak je to náročné, s čím se musí člověk vyrovnat a co pomůže? O tom je první část rozhovoru s Annou Ferenčákovou, která píše blog Létat, přistát, pečovat. Anna Ferenčáková […]
Pečujete o svého blízkého a připadáte si ve své roli osamoceni? Pomohly by vám příběhy pečujících, jak svou úlohy zvládli, nebo zvládají oni? Kniha Hořím je možná tím pravým „lékem“. Přináší rozhovory s lidmi, kteří pečují o staré a umírající v domovech seniorů, hospicech a nemocnicích. Pečovatelé, zdravotníci, ošetřovatelé, kteří […]
Přinášíme vám druhou část rozhovoru z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak pečovat o seniora trpícího Alzheimerovou chorobou“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 7. Host: Kristýna Pogránová YouTube Anchor Spotify 7. díl podcastu o sendvičové generaci: Co obnáší péče o seniora s Alzheimerem Mgr. Kristýna Pogránová, […]
Přinášíme vám první část rozhovoru z našeho podcastu o sendvičové generaci, tentokrát na téma „Jak pečovat o seniora trpíco Alzheimerovou chorobou“. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 7. Host: Kristýna Pogránová YouTube Anchor Spotify 7. díl podcastu o sendvičové generaci: Když senior trpí Alzheimerovou chorobou Mgr. Kristýna Pogránová, psycholožka […]
Sendvičová generace se pohybuje mezi dvěma extrémy – na jedné straně život začínající, na druhé končící. Děti a stáří. Člověk v této pozici cítí vůči svým rodičům vděk, odpovědnost, má snahu jim pomoci a oplatit jim vše, co od nich sám po celý život dostával. Zároveň vnímá potřeby svých dětí, […]
Co je to paliativní a hospicová péče, kdy a jak ji využít. Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 5. Host: Regina Slámová YouTube Anchor Spotify 5. díl podcastu o sendvičové generaci: hospicová péče MUDr. Regina Slámová je lékařkou oboru paliativní medicíny, vedoucí Centra paliativní péče města Brna. Když se […]
Vedoucí projektu Sendvičová generace – neuchopený fenomén dnešní doby Lenka Špaková se pro server Senioři v krajích rozpovídala o sendvičové generaci. Důležité je myslet i na sebe, říká Lenka Špaková o sendvičové generaci V rozhovoru je moc pěkně shrnutá problematika sendvičové generace. S jakými problémy se její příslušníci potýkají, čemu musí […]
Co všechno čeká ty, kteří se rozhodli pečovat o blízkého, a jak zařídit příspěvek na péči? Jaké úřady navštívit? Z podcastu o sendvičové generaci | Díl 6. Host: Taťána Sojková YouTube Anchor Spotify 6. díl podcastu o sendvičové generaci: jak na úřady Taťána Sojková je vedoucí odboru sociálních věcí a […]
Podcast o sendvičové generaci | Díl 4. Kdy využít pobytové služby pro seniory, jak je vybírat a jak o tom mluvit s rodinou Host: Eliška Vondráčková YouTube Anchor Spotify 4. díl podcastu o sendvičové generaci Mgr. et Ing. Eliška Vondráčková je vedoucí denního stacionáře, domova pro seniory a domova se […]
Slyšeli jste už o našem podcastu? Přinášíme sérii rozhovorů s odborníky o problémech, se kterými se může sendvičová generace setkat. K původním čtyřem jsme nyní přidali nové díly a celkem už jich máme osm! Chceme ukázat, že v tom pečující nejsou sami. Snažíme se mluvit o možnostech, jak problémy řešit […]
Podcast o sendvičové generaci | Díl 2. Jak si vzájemně pomáhat napříč generacemi a podpořit vztahy mezi prarodiči a vnoučaty Host: Jitka Navrátilová YouTube Anchor Spotify 2. díl podcastu o sendvičové generaci Mgr. Jitka Navrátilová, Ph.D. je odborná asistentka Katedry sociální politiky a sociální práce na Fakultě sociálních studií Masarykovy […]
Podcast o sendvičové generaci | Díl 1. Jak podporovat seniora, a přitom nezapomenout pečovat i sami o sebe. Jak toto balancování zvládnout? Host: Jitka Crhová YouTube Anchor Spotify 1. díl podcastu o sendvičové generaci: balancování PhDr. Jitka Crhová se věnuje školení, poradenství, osobnímu rozvoji a sama patří do sendvičové generace. Jak […]
Víte o tom, že některé lékárny vám kromě výdeje léků a dalšího lékárenského zboží mohou také odborně poradit? Místa nabízející odborné poradenství jsou označena speciálními zelenými logy. Lékárny nabízejí odborné poradenství v sedmi oblastech Česká lékárnická komora garantuje celkem sedm odborných činností, se kterými se můžete v lékárnách setkat: Podpora ve […]
Alzheimer konzultační centrum Dornych 404/4, Brno 731 638 197 brno.dornych@benu.cz https://www.benu.cz/alzheimer-konzultacni-centrum
Představujeme krátké videospoty, která pomáhají pečujícím osobám. Pečujete doma o seniora a rádi byste se přiučili, jak mu správně pomáhat s pohybem, jak správně provádět polohování, nebo jak například zacházet s různými kompenzačními pomůckami? Česká asociace pečovatelské služby připravila pro pečující celkem 10 edukačních videí, které se těmito a dalšími […]
Žije senior sám? Bere různé léky a potýká se s nějakými chronickými zdravotními problémy? Máte obavy, že když bude potřebovat akutní lékařskou pomoc, tak zdravotníci nebudou o všem správně a rychle informováni a nikdo nebude vědět, koho blízkého má kontaktovat? Na všechny tyto otázky odpovídá tzv. seniorská obálka. K čemu […]
Ve čtyřech videospotech seznamuje projekt Krajské rodinné politiky diváky s možnostmi podpory rodiny v regionech a hlavně s důležitostí rodinné politiky na regionální úrovni. Videospoty pozorňují, jak moc je důležitá spolupráce obcí, veřejných činitelů, úřadů, zaměstnavatelů a rodin s dětmi, a že bez podpory rodiny to zkrátka nejde. První videospot […]
Česká společnost pro gerontologii, z.s. v roce 2020 realizovala projekt, v rámci kterého vznikly tři informativní videospoty pro pečující s názvem Nejste na to úplně sami (Rady a tipy pro pečující, 1. až 3. díl). Ve videích se dozvíte, jakou podporu pečujícím nabízí stát, obce, praktický lékař, poskytovatelé služeb nebo […]
Každý z nás může denně na vlastní kůži pociťovat, že fyzické a duševní zdraví od sebe nelze oddělit. Duševní zdraví je stejně důležité jako zdraví fyzické, často jde jedno s druhým ruku v ruce. Prozatím je ale bohužel ve společnosti často opomíjeným tématem. Projekt iniciativy NA ROVINU usiluje o snížení […]
Máte chuť si vyrobit domácí limonádu z čerstvého ovoce? Přijďte se inspirovat. Limonádové základy dobře poslouží i do domácích míchaných koktejlů. Lektorka: Mgr. Hana Bartoňová 2. 6. 2021 10.00–11.00 hod. Family Point Josefská 1, Brno Více zde
Máte chuť si vyrobit domácí limonádu z čerstvého ovoce? Přijďte se inspirovat. Limonádové základy dobře poslouží i do domácích míchaných koktejlů. Lektorka: Mgr. Hana Bartoňová 2. 6. 2021 10.00–11.00 hod. Family Point Josefská 1, Brno Více zde
Učitelky mateřských i základních škol mají těžkou práci. Odměňte jejich trpělivost originálním dárkem. Na konci roku je pozornost na rozloučenou nezbytností, ale na začátku roku potěší zrovna tak. Vyrobte sami s dětmi něco opravdu originálního. Lektorka: Monika Janečková 16. 6. 2021 10.00–11.00 hod. Family Point Josefská 1, Brno Více zde
Jmenuje se Hana a píše blog o životě s maminkou v pokročilém stádiu Alzheimerovy choroby. Důvěrně mu říká Ali. Ten s její rodinou sdílí domácnost už 10 let. Jak sama píše: „Řídí chod domácnosti, do všeho se plete, komplikuje zdánlivě jednoduché věci a ohrožuje naše psychické zdraví. Je paličatý i […]
Snažíme se lidem co nejvíce přiblížit problematiku sendvičových seniorů a sendvičové generace obecně. Proto vznikl také podcast, kde se dozvíte spoustu zajímavých a možná nečekaných informací. Podcast o SENDVIČOVÉ GENERACI Ve čtyřech dílech se postupně dozvíte, jaké problémy mají příslušníci sendvičové generace a v jakých mnohdy komplikovaných situacích se ocitají. […]
V dubnovém čísle Metropolitanu se dočtete o sendvičové generaci Jsme moc rádi, že problematika sendvičové generace se dostává do povědomí čím dál širšího spektra veřejnosti. Například díky článku „Nástrahám číhajícím na sendvičovou generaci lze čelit“, který vyšel v dubnovém čísle měsíčníku Magistrátu města Brna na str. 13 😉 Celé číslo […]
Linka bezpečí a Rodičovská linka jsou známé především prostřednictvím volání. Velkou část pomoci ale pokrývá také chat, e-mailové poradenství nebo podcasty.
V rámci projektu Senioři v krajích, který realizuje Ministerstvo práce a sociálních věcí, vzniklo šest krátkých videospotů. Videospoty mají za úkol informovat veřejnost o problémech nejen starší generace. Krátká videa odpovídají na otázky v oblasti péče o seniora v rodině, seniorské obálky (I.C.E. karta), stárnutí ve zdraví, dobrovolnictví, age managementu, […]
Všem seniorům, kteří se v důsledku koronavirových opatření ocitli v sociální izolaci a rádi by si s někým popovídali, nabízíme telefonický rozhovor s naší pracovnicí. Ivana Fraňková 735 747 813 8.00–13.00 hod. Úterý až pátek Aktivita aktivizace seniorů v jejich domácím prostředí je součástí projektu Sendvičová generace – neuchopený fenomén […]
O fenoménu tzv. sendvičové generace jsme si povídali v rozhovoru na Radiu Proglas. Dnešní společnost se vyznačuje tím, že se lidé dožívají vyššího věku, ženy odkládají mateřství na pozdější dobu, narůstá počet rodin s více dětmi a prodlužuje se délka odchodu do starobního důchodu. Důsledkem těchto demografických jevů je tzv. […]
Stalo se vám někdy, že jste potřebovali přivolat záchranku, ale nevěděli jste, kde přesně jste? Bojíte se, že v případě nutnosti vytočit známé číslo na záchranku, budete tak nervózní, že ho z ničeho nic zapomenete? Napadlo vás někdy, že se můžete ocitnout v situaci, že nebude moct mluvit a se […]