Kdo patří do sendvičové generace?
- Lidé v produktivní věku pečující o své často školou povinné děti a pomáhající svým starším rodičům anebo i prarodičům.
- Lidé, kteří jsou na hranici seniorského věku anebo už jsou sami seniory, přitom pečují buď o své rodiče, anebo také už partnera či sourozence, a do toho pomáhají s péčí o vnoučata.
Podoba péče se může měnit a být dynamická. Nemusí vždy vyžadovat nepřetržitou péči, ale může mít podobu psychické podpory a sdílení. A i to bývá náročné.
Co sendvičovou generaci trápí?
únava a vyčerpanost
nedostatek času
stres
pocity viny
riziko vyhoření
strach, že sami onemocní
zahlcenost péčí a ztráta vlastního života
obavy z budoucnosti
jak skloubit péči o děti a o seniory
málo času věnovaného dětem
jak sladit péči o blízkého a zaměstnání
obava ze ztráty zaměstnání
nedostatek financí
v okolí nejsou žádné adekvátní sociální služby
nedostatek kompetencí a informací, jak o seniora pečovat a kde hledat pomoc
zhoršující se zdravotní stav seniora
narůstající potřeba péče o seniora a její zvyšující se náročnost
nedostatek pomoci ze strany rodiny
výčitky ze strany nejbližších
zhoršené vztahy se stárnoucími rodiči
nemožnost ubytovat seniora u sebe doma
schopnost nastavit hranice a umět říkat „ne“
Co sendvičová generace potřebuje?
čas na odpočinek, čas pro sebe a čas na svůj vlastní život
prostor a sílu na vytváření a udržování kvalitních vztahů s partnerem a dětmi
zastoupení a odlehčení v péči
informace, kam se obrátit o pomoc
dostupnost kvalitních sociálních služeb – především terénních sociálních služeb
pochopení blízkého okolí
vstřícnost zaměstnavatelů a flexibilita práce
